ピタヤとは？
アサイーボウルに続く、人気商品になりつつあるのがドラゴンフルーツを使ったピタヤボウル！
ピタヤとサボテン科で、一般名称ではドラゴンフルーツのことです！沖縄とか宮崎など南国で採れるフルーツです。龍のウロコのような見た目からドラゴフルーツと名付けられたようです♪
ピタヤの栄養は？
ピタヤ、ドラゴンフルーツもアサイーと同じく女性にやさしい成分がたくさん入っています。
女性に人気の鉄分、葉酸なども含んでおり便秘で悩む女性も多い人には嬉しい食物繊維も豊富に含まれております。
また、各種ビタミン、さらにポリフェノールも豊富に含まれておりますので、おいしくヘルシーに楽しみことができます！
また、それ以上に見た目が撮っても鮮やかなトロピカルな色で、可愛いですよね♪
ピタヤボウル、ピタヤスムージーの作り方？
そんなハワイでも人気上昇中のピタヤボウルをご自宅で簡単に作れる
もございます！
作り方も簡単！冷凍の国産ピタヤピュレ100% 100g と豆乳 orアーモンドミルク or 野菜ジュースなどと冷凍したバナナ、ミックスベリーなどを入れて、ミキサー、ブレンダーでかき混ぜるだけ！
ドラゴンフルーツ自体はさらさらなので、ピタヤボウルにする場合は、バナナの皮をむいて、三等分ぐらいにして、ジップロックにいれて冷凍庫で凍らせるのがコツです！
ぜひ、ご自宅でハワイで大人気のピタヤボウルをお楽しみくださいませ！
商品詳細はこちらをクリック！
>>国産ピタヤピュレ100% 100g
ハワイ専門店アロハマーケット
http://www.rakuten.co.jp/aloha-market/
